Боль в позвоночнике, ногах или суставах может сделать вашу повседневную жизнь намного сложнее и неудобнее.

Исследования показали, что хроническая боль, часто в виде фибромиалгии, может быть связана с центральной сенсибилизацией, где нейроны в спинном мозге становятся сенсибилизированными вследствие воспаления или повреждения клеток. Некоторые химические вещества в продуктах питания могут вызывать высвобождение нейротрансмиттеров, повышающих чувствительность, что говорит о том, что диета играет большую роль в лечении хронической боли.

Для тех, кто живет ... Читать дальше »

Разбираемся, чем полезна свекла, а кому она может навредить.

Свекла - овощ с древней историей. Она содержит много витаминов и микроэлементов, считается одним из самых популярных и ценится за свои пищевые и целебные свойства. Но, оказывается, полезна свекла не для всех - некоторым людям нужно есть ее с осторожностью, а то и отказаться от блюд с этим овощем. В чем польза и вред главного ингредиента борща - рассказываем в материале.

Свекла - польза овоща

Свеклу начали выращивать еще 4 тысячи лет назад, на Средиземноморье. Первыми ее оценили римляне, при чем, с ... Читать дальше »

Что именно мы делаем на кухне не так - в материале ниже.

Мы все во время приготовления пищи допускаем ряд ошибок, а затем удивляемся проблемам с пищеварением. Кажется, что такого в мытье сырого мяса или в том, чтобы оставить на ночь макароны без холодильника. Но специалисты предостерегают, что за такие привычки можно поплатиться здоровьем.

Что именно мы делаем на кухне не так - в материале ниже.

Моем сырое мясо

Дело в том, что в процессе мытья бактерии вместе с водой переносятся на раковину, стол и другие поверхности. Если на куске мяса нет видимых ... Читать дальше »

Рассмотрим, почему рост может играть роль в установлении нежных отношений.

Многие мужчины неравнодушны к невысоким девушкам, и несложно понять, почему. Низкие девушки часто привносят в отношения особый шарм. В этой статье мы расскажем о причинах, по которым мужчинам нравятся низкие девушки. От удобных объятий до игривых моментов — мы рассмотрим, почему рост может играть роль в установлении нежных отношений.

Итак, давайте начнем!

1. Чувство защищенности

Для многих мужчин чувство защищенности, возникаю ... Читать дальше »

Чтобы сохранить стройную фигуру, очень важно ужинать.

Ты наверняка слышала поговорку про то, что ужин лучше отдать врагу. И про то, что после 18 — ни-ни. Забудь об этом! Неважно, хочешь ты сильно похудеть или сбросить всего пару лишних килограммов, ужин обязательно должен быть частью твоего рациона. Да-да, чтобы сохранить стройную фигуру, очень важно ужинать. Вопрос в том, чем именно.

10 продуктов, которые можно есть на ночь

Белое мясо птицы. Тушеная, запеченная, приготов ... Читать дальше »

Растение рода Чернокорень семейства Бурачниковые, предпочитающее селиться в огородах и мусорных местах, имеет много народных имен. Его называют песьим языком, беленой красный, лапушником, казаркой, золотушной травой, слепотой куриной, черным корнем, щелкуном и др. Чернокорень лекарственный (Cynoglossum officinalis) применяется в гомеопатии и альтернативной медицины как отхаркивающее противовоспалительное, обезболивающее средство. Кроме того, растение используется для борьбы с грызунами, насекомыми-вредителями, как медонос, сырье для производства красителя красно ... Читать дальше »

Многолетник рода Рута семейства Рутовые с древности культивируется в Европе как лекарственное растение и пряность для рецептов домашней кулинарии. Благодаря богатому химическому составу руту душистую или пахучую (Ruta graveolens) используют в народной медицине, гомеопатии, ароматерапии, для дезинфекции посуды, помещений. Ее масло устраняет плохой запаха изо рта, профилактирует пародонтоз, входит в состав некоторых косметических средств.

Рута душистая: как выглядит и где растет?

... Читать дальше »