Нарушения зрения могут затруднить повседневное функционирование и снизить качество жизни. Поэтому стоит следить за состоянием глаз. Природа располагает средствами от многих проблем, в том числе и проблем со зрением.

Травы для глаз улучшают остроту зрения, помогают при слезотечении и конъюнктивите. Способны уменьшить неприятные симптомы, такие как сухость глаз, ощущение песка в глазах или помутнение зрения, связанные с усталостью при многочасовой работе за компьютером или преклонным возрастом.

Жжение, покраснение, ощущение песка под веками, гнойные выделения – распространенные симптомы воспаления глаз. Облегчение могут принести травяные компрессы и примочки.

Содержание статьи

Распространенные проблемы с глазами

часто встречающееся заболевание глаз — конъюнктивит. Может быть вызван:

• Бактериями стафилококка или стрептококка;
• Вирусами гриппа, кори, оспы.
• Эпидемическим конъюнктивитом.

Второе распространенное глазное заболевание – воспаление век, вызывающее боль, зуд и гиперемию глазного яблока. Один из видов воспаления век – ячмень с которым сталкивались некоторые пациенты.

Часто встречается раздражение, вызванное химическими веществами или физическими факторами:

• Яркий свет;
• Излучение мониторов электронных устройств;
• Инородные тела, такие как песок, пыль;
• Аллергия.

Сопровождается такими симптомами, как:

• Жжение;
• Зуд;
• Слезотечение;
• Гнойные выделения, затрудняющие зрение.

Но чаще встречаются отеки век и под глазами, связанные не только с заболеваниями, но и образом жизни.

Зачем нужны травы для глаз

В наше время глаза чаще подвергаются раздражению. Причины – загрязнение окружающей среды, времяпровождение перед монитором компьютера, аллергия.

Чтобы защитить глаза и предотвратить воспаление, стоит использовать растения, обладающие противовоспалительными и успокаивающими свойствами.

Глаза отдыхают только ночью, во время сна. Большую часть дня подвергаются воздействию неблагоприятных факторов. Устают из-за:

• Работы за компьютером;
• Длительных поездок на автомобиле;
• Слишком яркого света.

Становятся раздраженными и сухими, краснеют. В конечном итоге могут возникнуть проблемы со зрением.

Неправильное питание, например, дефицит витамина А и антиоксидантов усугубляет проблему.

Это повод регулярно использовать свойства трав в дополнение к глазным каплям.

Какие травы полезны для глаз и зрения

Наше зрение сегодня используется интенсивно. Часы, проведенные перед экранами компьютера и смартфона, не помогают поддерживать в хорошем состоянии, поэтому глаза требуют внимания и ухода.

Лучшие травы для зрения обладают профилактическим действием, предотвращая ухудшение качества зрения, но в то же время способны в некоторой степени затормозить или обратить вспять неблагоприятные изменения.

Травы для улучшения зрения и предотвращения возможных проблем с глазами часто представляют смеси растений с необходимыми свойствами.

В смесях такого типа используется, например, черника и черноплодная рябина.

Стоит также использовать другие лекарственные травы.

Ромашка

Содержит альфа-бисаболол и оксиды, оказывающие бактерицидное действие. Рекомендуется применять в виде настоя. Подходит для промывания глаз. Можно воспользоваться компрессами из пакетиков с травой.

Ромашка снимает раздражение, помогает при усталости глаз.

Черника

Рекомендуется регулярно пить черничный сок, например, по стакану в день. Это может улучшить зрение, особенно ночное. Черника — источник антоцианов.

Подорожник

Недооцененная трава от многих болезней. Настои и экстракты листьев источник гликозида аукубина. Это соединение:

• Оказывает успокаивающее действие;
• Снимает отеки и мешки под глазами;
• Запечатывает капилляры;
• Помогает при усталости глаз;
• Борется с конъюнктивитом.

Подорожник применяют наружно, например, в виде настоев для компрессов.

Календула

Цветки календулы используются аналогично листьям подорожника. Борется с усталостью и раздражением глаз.

Желтокорень или гидратис

Лекарственное растение, которое веками использовалось жителями Северной Америки. Одно из применений – промывание глаз при воспалении и раздражении.

Можно принимать внутрь для укрепления организма, борьбы с инфекциями и получения полезных соединений.

Кроме перечисленных трав полезны:

• Виноград;
• Черная смородина;
• Бузина;
• Черноплодная рябина.

Травы, полезные при воспалении глаз

При воспалении глаз стоит воспользоваться:

• Цветками василька;
• Травой очанки;
• Подорожником.

Цветки василька содержат антоцианы, гликозиды и флавоноиды, а также магний, снимающий воспаления и неприятное воздействие яркого света или излучения телевизора и мониторов компьютеров.

Трава очанки уменьшает раздражение конъюнктивы и век, а также воспаление глаз.

Подорожник как источник гликозида аукубина, применяется для промывания глаз при конъюнктивите. Оказывает противовоспалительное действие на слизистые оболочки, уплотняет капилляры.

Травы от отеков глаз

С опухшими веками и отеками под глазами сталкивается практически каждый. Чаще появляются после сна, плача или выпитых накануне вечером алкогольных напитков.

Чтобы избавиться от отеков, лучше использовать натуральные травы для глаз в виде компрессов. Помогут организму уменьшить количество подкожной жидкости, скапливающейся в тканях вокруг глаз.

Лучшей травой считается ромашка. Ромашка – трава с широким спектром применения, которая также помогает в уходе за областью глаз. Но может вызывать аллергию.

Стоит попробовать компрессы из классического черного чая, обладающего вяжущими свойствами благодаря содержанию танина — природного противовоспалительного соединения.

Нужно приготовить настой ромашки или черного чая. Смочить ватный диск, который затем следует приложить к векам. Также можно использовать пакетики уже заваренного чая.

Для достижения наилучших результатов охладить в холодильнике. Держать на глазах 5 – 10 минут.

Травы для сухих и усталых глаз

Сухие глаза – кошмар для каждого, кто ежедневно проводит много часов перед компьютером. Конечно, эффективный способ повысить увлажненность глаз — ограничить время, проводимое перед экранами электронных устройств.

Лучшая трава от сухости глаз – очанка лекарственная. Устраняет неприятное ощущение песка в глазах.

Очанка содержит соединение под названием аукубин, которое защищает глаза от повреждений, вызванных окислением.

Кроме того, содержит лютеолин и кверцитин, которые обладают антигистаминными свойствами. Подходит для людей, страдающих аллергией.

Снимает сухость глаз ромашка.

Травы от раздражения глаз

При покраснении и жжении в глазах также способна помочь ромашка. Это одно из популярных и эффективных растений для борьбы со многими видами раздражений глаз.

Ромашка традиционно используется в фитотерапии для облегчения:

• Глазных инфекций;
• Непроходимости слезных протоков;
• Конъюнктивита.

Содержит флавоноиды с антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Бисаболол обладает ранозаживляющим действием, что делает идеальным средством для снятия раздражений глаз и век.

Необходимо приготовить настой и использовать для промывания глаз или компрессов для глаз.

Лучшие травы для улучшения зрения

С возрастом зрение ухудшается. Негативное влияние на состояние глаз оказывает синий свет, излучаемый экранами компьютеров, смартфонов и телевизоров.

Многочасовое вождение автомобиля, сухой или загрязненный воздух, работа за компьютером или сидение перед телевизором напрягают глаза и снижают зрение.

Натуральные препараты с лютеином, таурином и бета-каротином, обогащенные витаминами А, Е и С, благотворно влияют на зрение.

Популярные травы для улучшения зрения экстракты очанки, а также экстракты:

• Черники;
• Аронии;
• Ацеролы.

Травы для зрения можно разделить на группы:

1. Травы при воспалении глаз, например, конъюнктивите; это очанка, василек, календула, пчелиная пыльца;
2. Травы для профилактики дефектов зрения: черника, черноплодная рябина, ягоды бузины, цветки гибискуса, плоды и сок клюквы, морковный сок;
3. Травы для сухих и уставших глаз – чаще в виде капель и гелей.

Популярное средство для ежедневного ухода за глазами гинкго билоба. Регулярное употребление настоя этого растения улучшает приток крови к сетчатке глаза, тем самым предотвращая такие заболевания, как:

• Диабетическая ретинопатия;
• Дегенерация желтого пятна.

Гинкго билоба полезна в качестве дополнения при лечении глаукомы. Содержащиеся в растении соединения естественным образом снижают глазное давление.

Эту траву стоит употреблять для профилактики тем, у кого повышен риск развития глаукомы или имеется наследственная склонность.

Лучшие травы для глазных капель

Это не только очанка, но и гамамелис. Обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, которые помогут пресечь инфекции в зародыше.

Оказывает увлажняющий эффект, естественным образом восстанавливая слезную пленку и повышая гидратацию глаз.

Как применять травы для глаз

Травы для улучшения зрения следует применять регулярно, употребляя по 2-3 вида за раз.

Рекомендуется кушать фрукты, содержащие антоцианы, регулярно пить фруктовые соки.

Дополнительно можно принимать настои, например, ромашки или подорожника.

Рекомендуется продолжать лечение в течение 2–3 месяцев, затем сделать перерыв на 1–2 месяца.

Настой можно пить по 1-2 стакана каждый день, заваривая как чай. Также можно использовать БАДы на основе полезных для глаз трав.

Большинство лекарственных растений используются в экстренных случаях, то есть при возникновении проблемы. В этом случае чаще применяют в виде компрессов и примочек.

Альтернатива — глазные капли, приготовленные на основе трав.

Когда можно и нельзя использовать травы

Лечение травами – способ справиться с проблемами, которые сегодня чаще поражают глаза:

• Усталость;
• Синдром компьютерного зрения;
• Сухость глаз;
• Покраснение;
• Слезоточивость;
• Отек век;
• Мешки под глазами;
• Легкая форма аллергии.

Однако при воспалении глаз, гнойных глазах у ребенка – в этих случаях следует отказаться от фитотерапии.

Глазные инфекции – серьезная проблема, требующая обращения к врачу. Даже конъюнктивит, если не лечить, способен перерасти в инфекцию, которая не только чрезвычайно болезненна, но и может привести к повреждению глаз.

Поэтому в случае таких заболеваний, как инфекция, травы для зрения не принесут желаемых результатов. Лучше сходить к офтальмологу для постановки диагноза и подбора подходящего лечения, а травы использовать в качестве дополнения к терапии только после консультации с врачом.

Как выбрать травы для глаз

Лечение глаз травами использовалось на протяжении веков. Сегодня в аптеках можно приобрести фармакологические средства, помогающих бороться с неприятными симптомами, но препараты растительного происхождения по-прежнему пользуются популярностью.

Принимая решение о лечении травами, следует руководствоваться собственными потребностями и подбирать подходящие продукты к проблемам, с которыми боретесь.

Помните, что некоторые заболевания могут потребовать срочного медицинского вмешательства, но некоторые симптомы можно вылечить или уменьшить естественными методами.

Противопоказания и возможный вред

Травы для улучшения зрения считаются безопасными, поэтому в большинстве случаев можно применять без ограничений.

Это относится, в частности, к наружному применению в качестве компрессов для глаз.

Беременным женщинам и кормящим матерям следует проконсультироваться с врачом. В этом случае безопасна ромашка обыкновенная.

Стоит регулярно использовать травы для глаз, чтобы не только восстановить остроту зрения, но и предотвратить ухудшение. Травы рассматривают как дополнение к традиционным методам защиты глаз.

Пырей ползучий. ЗОЛОТЫЕ рецепты народной медицины

Кориандр — лекарство без рисков

Клевер красный: лечебные свойства и противопоказания