После приема алкоголя сон беспокойный, и ближе к утру обычно прерывается

Алкоголь перед сном помогает быстро заснуть, но парадокс заключается в том, что он же и портит сон. Человек обычно спит беспокойно, во вто ... Читать дальше »

Органы в нашем организме стареют с разной скоростью, вне зависимости от биологического возраста

Количество дней рождения, которые у вас были (или хронологический ... Читать дальше »

Новогодние праздники приближаются вместе с салатами, закусками и сладостями. ... Читать дальше »

В последние десятилетия не прекращаются споры о мытье мяса

Вопрос мытья сырого мяса перед приготовлением вызывает споры последние несколько десятилетий. С одной стороны, существуют традиции в некоторых кухнях, которые требуют мытья мяса. Например, ев ... Читать дальше »

Зубы человека со временем изнашиваются, но их можно спасти. Источник изображения: Fallbr ... Читать дальше »

Похмельная тревога может привести к алкоголизму, поэтому всем людям стоит знать, что это такое

Алкоголь сильно вредит человеческому здоровью — об этом знают все, потому что врачи и ученые говорят об этом со всех щелей уже несколько сотен лет. Но все эти предупреждения мало кого пугают, и многие люди не отказывают в себе в алкоголе хотя бы в праздничные дни. Выпив даже одну небольшую порцию спиртного, люди чувствуют себя более раскованными и менее тревожными. Кажется, что имеющиеся проблемы легко решаются, однако на ... Читать дальше »

м

Некоторые продукты во время простудных заболеваний строго противопоказаны — этот список должны знать ... Читать дальше »

Недосып ухудшает умственные способности человека, но это можно исправить

Недосып, как известно, очень вреден для здоровья, а также сильно ухудшает когнитивные способности ... Читать дальше »

Благодаря своему пикантному перечному вкусу и обширному списку полезных для здоровья свойств корень имбиря в равной степени вкусен и питателен. На сегодняшний день это одна из наиболее часто используемых диетических приправ в мире, универсальная, ее легко добавлять в рецепты, и она ассоциировалась со всем: от укачивания до улучшения работы мозга.

Польза имбиря для здоровья во многом обусловлена ​его антиоксидантами, противовоспалительными свойствами и содержанием терапевтических соединений, таких как гингерол, шогаол, парадол и зингерон. На самом деле, из имбиря было ... Читать дальше »

Некоторые продукты во время простудных заболеваний строго противопоказаны — этот список должны знать в ... Читать дальше »