Потливость ног — это главная проблема большинства людей. Она особенно ярко проявляется в жаркую погоду и зимнее время года, когда необходимо носить теплую обувь и носки.

Но бывают случаи, когда потливость ног и неприятный запах сопровождают человека постоянно. Это доставляет сильный дискомфорт, может привести к развитию грибка и других заболеваний.

Поэтому важно знать причины такого состояния и методы борьбы с ними. Чистить пятки и стопы от огрубевшей кожи, и ухаживать за ногами.

Как избавиться от потливости ног и неприятного запаха навсегда

Окончательно решить проблему с потливостью ног и зловонным запахом может только врач. Он назначит специальную диагностику, на основе которой определит главную причину и грамотно подберет различные методы и средства для лечения такого состояния.

Однако самостоятельно попытаться устранить такой недуг тоже вполне возможно.

Существуют следующие способы в борьбе с признаками гипергидроза стоп:

1. Использование рецептов народной медицины. Природные средства широко используются в лечении разных проблем, в том числе эффективны при высокой потливости.

Для борьбы с таким недугом применяют целебные растения, соленые, содовые ванночки, обтирания и многое другое. Чтобы достичь положительного результата терапии, важно соблюдать регулярность. Все народные рецепты рекомендуется использовать курсом, который по необходимости можно повторить.

2. Применение аптечных препаратов. Актуально использовать средства с противовоспалительным, дезодорирующим, антигрибковым и бактерицидным действием.

Против симптомов гипергидроза и плохого запаха от ног показано применение мазей, кремов, антисептических растворов, спрея и других лекарств.

3. Своевременная терапия внутренних заболеваний, в частности гормонального характера. Как правило, чрезмерная потливость и зловонный запах могут свидетельствовать о наличии серьезных патологий. Поэтому важно проконсультироваться с врачом и пройти методы диагностики при появлении такой проблемы.

Кроме того, навсегда избавиться от повышенного потоотделения ног и неприятного аромата помогут снижение частоты стрессовых ситуаций, регулярный уход за стопами, ношение правильной одежды и обуви из натуральных дышащих материалов.

Также немаловажную пола играет адекватная физическая нагрузка, качество питания и наличие избыточный массы тела.

Что делать чтобы ноги не потели и не воняли в обуви

Чтобы устранить потливость и плохой запах от ног при ношении обуви можно воспользоваться следующими эффективными методами:

1. Использование лекарственных средств. Они прекрасно справляются с любыми признаками гипергидроза за короткий промежуток времени. Самыми эффективными считаются мази, крема, порошки, спреи.

Они оказывают комплексное воздействие, помогают бороться с патогенной флорой, нормализуют работу потовых желез и предупреждают развитие грибка.

Поэтому просто необходимы для людей, которые страдают сильной потливостью и жалуются на ужасный запах при ношении обуви.

2. Применение дезодорантов. Тоже достаточно хорошее средство для купирования неприятного запаха и пота в обуви. Они легко распределяются по ноге и могут иметь срок действия до 24 часов.

Способ применения: нанести на чистые и сухие стопы перед выходом на улицу, дать просохнуть спрею и надеть обувь.

3. Ванночки для стоп. Можно делать в домашних условиях. Для проведения такой процедуры не обязательно иметь труднодоступные ингредиенты.

Эффективнее использовать компоненты, которые всегда найдутся дома, это: поваренная соль, сода, чайные пакетики. Также можно применять кору дуба, лекарственные травы и другие средства для ванночек.

Как убрать запах ног у мужчин народными средствами

Ни для кого не секрет, что потливостью ног и ужасным запахом пота чаще всего страдает сильный пол.

Это связано с физиологией, поскольку мужчины имеют более крупные потовые железы, чем женщины и их намного больше. Поэтому гипергидроз у них является привычным состоянием.

Если причиной проблемы не считается заболевание, улучшить общую картину помогают народные методы. Использование натуральных рецептов оказывает эффективное лечебное воздействие.

Самыми лучшими природными средствами против запаха и обильной потливости ног считаются:

1. Березовые почки. Из них готовят настой, который оказывает выраженный противовоспалительный и бактерицидный эффект. Средство понижает активность патогенных организмов, препятствуя образованию грибка и зловонного аромата.

Для приготовления раствора берут 50 г почек и 250 мл спирта. Все настаивается в темном и прохладном месте 10 дней. После, разбавляя с водой, настой применяют в качестве профилактики стоп до 5 раз в сутки.

2. Кора дуба. Очень мощное средство в борьбе с гипергидрозом. Для лечения проблемы делают ванночки и отпаривают ноги 1 раз в день. Согласно отзывам, достаточно сделать 5 процедур, чтобы убрать неприятный запах и избавиться от пота.

3. Контрастные ванночки. Прекрасный способ для освежения ног и подавления неприятного аромата. Для проведения процедуры можно использовать соль, отвары лекарственных трав (крапива, шалфей, мята, ромашка), чайные пакетики, соду и прочее.

Также хорошим терапевтическим эффектом обладает обычный контрастный душ, он нормализует кровообращения и работу потовых желез.

Причины появления неприятного запаха ног

Среди главных причин гипергидроза нижних конечностей принято выделять следующие:

1. Тесная, неудобная обувь низкого качества. Является основным фактором потливости ног. Чтобы исключить подобное явление, рекомендуется выбирать туфли, тапочки, сапоги и кроссовки только из натуральных материалов, обувь не должна препятствовать вентиляции и сдавливать стопу. В обратном случае ужасный запах обеспечен.

2. Пренебрежение простых правил личной гигиены. Очень важно поддерживать чистоту тела регулярно и мыть ноги в том числе. Для устранения пота можно использовать специальные душистые мыла и парфюмированные дезодорирующие средства.

3. Патологические процессы в организме. Довольно часто причиной гипергидроза и плохого запаха от стоп выступают некоторые заболевания — микоз, грибковое поражение и другое. Поэтому первым делом обязательно нужно посетить врача при возникновении такой проблемы.

4. Стрессовые ситуации, депрессии. Они вызывают лабильность нервной и сосудистой системы, провоцируя повышенное потоотделение, особенно в состоянии волнения.

5. Индивидуальные особенности организма, вследствие которых появляется пот и неприятный запах от стоп после физической нагрузки или стресса.

6. Гормональные нарушения.

7. Регулярная высокая физическая нагрузка.

Аптечные средства от потливости ног и запаха

Эффективно справиться с неприятным запахом от ног и обильным потоотделением помогают лекарственные средства.

Они направлены на борьбу с главной причиной гипергидроза, оказывают комплексное терапевтическое воздействие за счет таких выраженных фармакологических свойств как: бактерицидное, антисептическое, антибактериальное, дезодорирующее.

Самыми распространенными и лучшими аптечными средствами от реальности и ужасного запаха от стоп являются:

1. Фурацилин. Отпускается в форме таблеток для приготовления раствора для внутреннего и наружного применения, также в виде спрея и мази. Лекарство имеет яркий антибактериальный эффект, благодаря чему быстро борется с патогенными возбудителями и подавляет сильный запах пота.

Применять Фурацилин очень легко, таблетки используют для приготовления раствора, которым протирают стопы или делают ванночки, аэрозоль распыляют на сухие и чистые ноги перед выходом из дома, а мазь применяют перед сном.

2. Формагель. Недорогое, но очень эффективное средство от симптомов гипергидроза. Использовать мазь довольно просто, ее следует в небольшом количестве наносить на чистую и сухую кожу стоп. Выдержать полчаса, и смыть состав прохладной водой. Лечебное действие Формагеля определяется формированием на поверхности защитной пленки. Рекомендуется применять средство курсом в 3 недели. По необходимости его можно повторить.

3. Борозин. Порошок для наружного применения. Приобрести препарат можно без врачебного рецепта. Он прекрасно убирает неприятный запах пота и симптомы гипергидроза у мужчин и женщин.

Высокий терапевтический эффект Борозина обуславливается выраженный противогрибковым и антибактериальным свойством. Основные компоненты лекарства — это цинк, салициловая и борная кислоты.

Поэтому порошок подсушивает, устраняет зуд, предотвращения трещины на пятках и развитие грибковых поражений. Применяют средство курсом до 5 дней. При необходимости использование можно продлить.

Также в борьбе с гипергидрозом назначают Алгель, цинковую мазь, пасту Теймурова и другие аптечные средства. Вне зависимости от рецептурного или без рецептурного отпуска, все препараты рекомендуется применять только по показания специалиста.

В любом случае, если вы не знаете как избавится от потливости ног и неприятного запаха, можете пробовать разные средства, представленные в статье. Уверена, что-то из этих методов, даст хороший результат.

Друзья, понравилась статья! Поделитесь ею с друзьями! Всего один клик по кнопке соц. сетей, и готово! Это поможет мне сделать сайт еще более полезным и интересным для Вас!